PREDAVANJE O MENTALNOM ZDRAVLJU STUDENATA: „Nisi sam – postoji rješenje“

U amfiteatru Ekonomskog fakulteta Univerziteta u Tuzli, pred više od stotinu prisutnih studenata, održano je predavanje koje je, na jednostavan i iskren način, otvorilo važno pitanje mentalnog zdravlja mladih. Gost predavač bio je prof. dr. Rusmir Softić, ugledni psihijatar, koji je govorio o izazovima s kojima se studenti suočavaju u vremenu brzih promjena, visokih očekivanja i stalnog pritiska.

Profesor Softić je, kroz stručan ali pristupačan pristup, naglasio koliko je važno prepoznati prve znakove emocionalne iscrpljenosti i stresa. Posebnu pažnju posvetio je razumijevanju napada panike, anksioznosti i osjećaja usamljenosti, koji su među najčešćim problemima današnjih studenata.

Dio predavanja posvećen je praktičnom prikazu situacija koje prate stresne reakcije i krizna stanja, a prikaz su izveli markiranti i članovi Sekcije prve pomoći Studentskog vijeća Medicinskog fakulteta u Tuzli „MEDICUS“. Na taj način, studenti su imali priliku da vide realističan prikaz stanja, ali i da nauče kako reagovati i pružiti podršku sebi i drugima u kriznim situacijama.

Poruka s predavanja bila je jasna – niko nije sam u borbi sa stresom i psihološkim opterećenjem. Postoje alati, metode i zajednice koje mogu pomoći, ali prvi korak uvijek počinje iskrenim priznanjem da nam je potrebna podrška.

Predavanje je završeno otvorenim razgovorom u kojem su studenti dijelili svoja iskustva i dileme, dok su predavač i članovi organizacionog tima ponudili konkretne savjete i rješenja za prevenciju stresa i unapređenje mentalnog zdravlja.

Ovo predavanje dio je kontinuiranog programa edukacija o mentalnom zdravlju koji realizuje Studentsko vijeće Medicinskog fakulteta „MEDICUS“ u saradnji s Univerzitetom u Tuzli. Cilj je jasan – pokazati da briga o mentalnom zdravlju nije luksuz, nego osnova svakog uspjeha, kako akademskog tako i životnog.